Linnea Ekstrand Linnea Ekstrand

Det är viktigt med modeller

Beundransvärda är de människor som engagerar sig för att ge andra människor upplevelser, stimulans och träning. De som ger av sin tid för att ge andra något viktigt och meningsfullt.

Läs mer
Linnea Ekstrand Linnea Ekstrand

Om du oroar dig och mår dåligt – bär inte tankarna ensam

Oberoende av vem som blir eller är president i vilket land som helst, så skiner solen idag. Galna gubbar kan jag inte göra något åt, men solen kan jag njuta av. Att få fortsätta med mina sysslor, det som är känt, vant och vanligt. Det är mycket värt. Carpe diem.”

Läs mer
Linnea Ekstrand Linnea Ekstrand

Julfrid i hektisk jultid?

Julen kommer oberoende av om vi har hunnit fixa allt vi tänkt och hoppats på. Julen kommer trots ostädade hushåll, komplicerade relationer och utmattning. Julfriden är inte heller självklar i pyntade hem med dignande julbord och förväntningsfulla barn.

Vad behöver Du för att mitt i allt som julen för med sig för din del kunna stanna upp inför julens innersta budskap?

Läs mer
Linnea Ekstrand Linnea Ekstrand

Glädjefest när retreatgården Snoan fyllde 50 år

Den 14 september 1974 invigdes Retreatgården Snoan i Lappvik. Söndagen den 15 september i år 2024 firade vi Snoans 50 år. Det var en glädjefest! Att få vara med och fira en plats som betytt och betyder mycket var något många ville vara med om.

Läs mer
Linnea Ekstrand Linnea Ekstrand

Kyrkan behöver förvalta sitt förtroendekapital bättre - så utnyttja diakonin!

Lönen, orken och oron över rekryteringsläget. Det här är tre teman som snurrar på repeat när vi diakoniarbetare träffas för att ventilera läget. Sjukskrivningar, deltidsarrangemang, njugga erfarenhetstillägg, höga arbetskrav och en växande känsla av otillräcklighet är återkommande samtalsämnen, oberoende av om gänget av grönskjortor ses i Vasa, i Åbo eller i huvudstadsregionen. Många kolleger är trötta.

Läs mer
Linnea Ekstrand Linnea Ekstrand

Försök gå en mil i din nästas skor och märk att det inte är som du tror.

Pengarna är slut, maten är dyr och en bunt räkningar väntar på betalning. När pengarna kommer in och de nödvändiga utgifterna är betalda finns det litet eller nästan inget för resten av månaden. Det här är verklighet inte bara för församlingsanställda, även våra församlingsbor kämpar med ekonomin i vardagen.

Läs mer
Linnea Ekstrand Linnea Ekstrand

Existentiell hälsa – vad är det?

Existentiell hälsa handlar om hur du relaterar till livet i stort och är en aspekt av hälsa på samma sätt som den fysiska, psykiska och sociala hälsan. Flera undersökningar visar att människor med en god existentiell hälsa också upplever sig må bra även om de drabbas av sjukdom eller andra former av lidande. Den existentiella aspekten av hälsa påverkar alltså de övriga aspekterna av hälsa.

Läs mer
Linnea Ekstrand Linnea Ekstrand

Livets skönhet och skörhet

Livets skönhet och skörhet går hand i hand. Det är en tanke som återkommer i början av varje sommar. Men livets skönhet begränsar sig inte till vackra sommardagar, solnedgångar eller välansade trädgårdar.

Läs mer
Linnea Ekstrand Linnea Ekstrand

Jag är så trött

Varför blir allt fler allt tröttare? Och hur kan vi komma till vila?

Läs mer
Linnea Ekstrand Linnea Ekstrand

Vigilia, dop och nattvard – en påskmässa som stannat kvar

Påsken är det nya normala. När Jesus uppstått från de döda och ängeln rullat bort stenen, måste till och med ondskan och döden vika undan. Påsken vittnar om att kärlek och godhet är det som allt annat måste förhålla sig till.

Läs mer